Далай багш Вашингтон ДиСи-д

Дээрхийн гэгээн 14-р Далай Лам Вашингтон ДиСи хотноо 10 сарын 8, 9 нд айлчилж шинэ зууны иргэдэд сэдэвт Сэтгэл болон Амьдрал хичээлээ толилуулах гэж байна. Та бүхэн дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараах хаягаар орж сонирхоорой

http://www.dalailama.com/page.60.htm

Ирэх 10 сард

Амьдрах урлагийн анхан болон 2р шатны хичээлүүд 10р сард болхоор боллоо. Хичээлийн талаар товч танилцуулъя.

Анхан шатны хичээлээр стрессээ тайлах амьсгалын иога зааж мөн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүдийг давах арга техникүүдийг зөвлөгөө болгон хүргэдэг. Гэхдээ миний бичсэн танилцуулга хэзээ ч хичээлээс таны хүлээж авах бодит үр дүнг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй. Учир нь амьдрах ухааны хичээлүүд мэдээлэл болон мэдлэгийн бус чанартай ба тухайн хүн өөрийн бие дээрээ хэрэгжүүлэх нь хамгийн сайн тайлбарыг танд авчрах болно.

Энэ талаар Марлин Садху багшийн өгсөн нэгэн сайхан ярилцлагыг www.mongoltv.us линзээр орж сонирхоорой.

Анхан шатны хичээлд явах улсууд дараах линкээр орж бүртгүүлнэ үү. Та бүртгүүлэхдээ хямдралын зодыг оруулснаар танд хямдарсан үнэ ($175) тусна гэдгийг ахин дахин сануулмаар байна.

http://secure.artofliving.org/course_details.aspx?course_id=5530

2 дахь шатны хичээлийг та анхан шатны хичээлд сууж байж гадарлана. Тиймд олон зүйл нуршилгүй өндөрлөе.

2 дахь шатны хичээлд дараах линкээр орж бүртгүүлнэ үү. Үнийн хямдралыг сайн анхаарч бүртгүүлээрэй.

http://secure.artofliving.org/course_details.aspx?course_id=5367

Насан туршийн хайр

Саран багш маань энэхүү сайхан дуугаар хичээлээ чимдэг билээ. Саяхан Гүрүжитэй гэр бүлээрээ уулзах завшаан таарсан юм. Тэр үед Гүрүжи маань бас энэ дууг аялж сандаргадаг байна шдээ. Ер нь энэ дуу их дуулагдаад байдаггүй. Гэхдээ Саран багшийг хичээлд явсан хүмүүс бол андахгүй дээ. Ингээд энэ дууны үгийг та бүхэндээ хүргэж байна.

М.Алтангэрэл Д.Баяндалай

Насан туршийн хайр

Тэнгэрийн хаяанаас наран мандах шиг

Талимааран инээсээр ороод ирээч

Нарны гэрэлд дэлбээлэх цэцэг адил

Найз нь чамайгаа баясан угтъя

Ундарсан хайраа хориод байж дийлэхгүй нь

Учирсан чамайгаа орхиод явж зүрхлэхгүй нь

Аргамжаатай юм шиг чиний л дэргэд байж

Алаг нүдэн чамайгаа жаргаан сууяа

Огторгуйн уудмаас саран гийх шиг

Очтойхон инээсээр ороод ирээч

Сарны гэрэлд туяарах болор адил

Сайхан чамайгаа тольдон угтъя

Дахилт

Буруу зөв хосолсон энэхэн хорвоод

Буян заяагаа ариун байлгаач

Наран саран мөнхөд гийх адил

Насны жаргалаа хамтдаа эдлэе

Дахилт